Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi’nden Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Buse Çağla Arı, uyku apne sinin sadece horlama sorunu olmadığını, Alzheimer, inme ve kalp hastalıkları riskini artırabileceğini belirtti. Apnenin, gün içinde uyuklama, dikkat dağınıklığı ve baş ağrısı gibi belirtilere yol
Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Buse Çağla Arı, uyku apnesinin toplumda sıkça karşılaşılan ancak çoğu zaman göz ardı edilen bir sağlık problemi olduğunu vurguladı. Uyku apnesi, yalnızca horlama ve kötü uyku kalitesi ile sınırlı olmayan, aynı zamanda Alzheimer, inme, kalp hastalıkları gibi ciddi rahatsızlıkların riskini artıran bir durumdur. Doç. Dr. Arı, uyku apnesinin, özellikle gün içindeki uyuklama hali, baş ağrıları ve dikkat dağınıklığı gibi belirtilerle kendini gösterdiğini söyledi.
Uyku Apnesi Nedir?
Uyku apnesi, uykuda solunumun belirli aralıklarla durması ve ardından tekrar başlaması durumudur. Bu durum, uyku kalitesini ciddi şekilde etkiler ve vücutta oksijen seviyelerinin düşmesine yol açar. Uzun süreli uyku apnesi, kalp krizi, inme, yüksek tansiyon ve hatta ölüm riskiyle ilişkilendirilmiştir. Ayrıca, beyin fonksiyonlarını olumsuz etkileyerek Alzheimer gibi nörolojik hastalıkların gelişimine zemin hazırlayabilir.
Doç. Dr. Arı, uyku apnesinin toplumda sanıldığından çok daha yaygın olduğunu belirterek, “Uyku apnesi sadece horlama sorunu değildir. Bu, ciddi sağlık risklerine yol açabilen bir durumdur” diye konuştu.
Uyku Apnesinin Sebepleri
Uyku apnesinin en büyük nedenlerinden biri çevresel faktörlerdir. Doç. Dr. Arı, genetik faktörlerin ikinci planda kaldığını ve çevresel faktörlerin uyku apnesinin gelişimine büyük katkı sağladığını belirtti. Aşırı kilo, sağlıksız beslenme, metabolik sendrom, insülin direnci ve kalp hastalıkları, uyku apnesinin tetikleyicileri arasında yer alır. Bu faktörler, vücutta metabolizmayı yavaşlatır ve apne oluşumunu hızlandırır.
Ayrıca, yaşla birlikte kas tonusunun azalması ve solunum yollarının daralması da uyku apnesinin görülme sıklığını artırır. Çevresel faktörlerin kontrol altına alınmaması durumunda, uyku apnesi zamanla daha ciddi sağlık problemlerine yol açabilir.
Uyku Apnesinin Belirtileri
Uyku apnesinin en sık görülen belirtileri arasında baş ağrısı, aşırı uyuklama, konsantrasyon güçsüzlüğü ve unutkanlık yer alır. Doç. Dr. Arı, uyku apnesinin sabahları enseden başlayıp başın tepesine doğru yayılan sıkıştırıcı baş ağrıları ile kendini gösterdiğini belirtti. Bunun dışında, gündüz aşırı uykululuk hali, dikkat dağınıklığı, unutkanlık ve uyandırıldığında yorgunluk hissi gibi şikayetler de sıkça görülür.
Doç. Dr. Arı, bu tür belirtilerle karşılaşıldığında, uyku apnesinin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Uzun vadede tedavi edilmezse, uyku apnesi Alzheimer ve diğer demans hastalıklarının yanı sıra kalp hastalıkları gibi kardiyovasküler sorunlara da yol açabilir.
Uyku Apnesi ve Alzheimer İlişkisi
Doç. Dr. Arı, uyku apnesinin Alzheimer hastalığını doğrudan tetiklemediğini ancak süreci hızlandırabileceğini söyledi. “Uyku apnesi, Alzheimer sürecini hızlandırabilir, ancak tek başına Alzheimer’a yol açmaz. Alzheimer, birden fazla faktörün bir araya gelmesiyle oluşan karmaşık bir hastalıktır” diyerek, uyku apnesinin yalnızca bir tetikleyici olabileceğini belirtti.
Uyku Apnesinin Tanı ve Tedavisi
Uyku apnesinin kesin tanısının konulması için uyku laboratuvarlarında yapılan polisomnografi testlerinin büyük bir önemi vardır. Bu test, hastaların bir gece boyunca izlenmesini sağlar ve uyku esnasında solunum duraklamalarının tespit edilmesine yardımcı olur. Eğer uyku apnesi tespit edilirse, tedavi için en yaygın kullanılan yöntem, PAP (Pozitif Hava Basıncı) cihazıdır. Bu cihaz, hastanın uyku esnasında solunumunu düzenler ve oksijen seviyelerini dengeleyerek apne nöbetlerini engeller.
Doç. Dr. Arı, tedaviye başlanmadan önce hastaların uyku düzenlerinin değerlendirilmesi ve çevresel faktörlerin düzeltilmesi gerektiğini söyledi. Uyku apnesinin tedavi edilmesi, hastaların genel sağlık durumunu iyileştirebilir ve yaşam kalitesini artırabilir.