Göz Problemleri ve Kadın Sağlığı Arasındaki Bağ

Kadınlarda kuru göz, katarakt ve makula dejenerasyonu daha sık görülüyor! Düzenli göz muayenesi ve sağlıklı yaşam tarzı, göz sağlığınızı korumanın anahtarı. #KadınSağlığı #GözHastalıkları #KuruGöz

Göz sağlığı, kadınların yaşam kalitesini doğrudan etkileyen önemli faktörlerden biri. Hormonal değişimler, yaşlanma süreci ve günlük alışkanlıklar, kadınları bazı göz hastalıklarına karşı daha hassas hale getirebiliyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Şeyda Atabay, kadınlarda sık görülen göz problemleri hakkında önemli bilgiler paylaştı.

Kadınlarda Daha Sık Görülen Göz Sorunları

1. Kuru Göz Sendromu
   Özellikle menopoz sonrası dönemde kadınlarda daha yaygın görülen kuru göz sendromu, hormonal değişiklikler nedeniyle gözyaşı üretiminin azalmasıyla ortaya çıkıyor. Gözlerde yanma, batma, kaşıntı ve bulanık görme gibi şikayetlerle kendini gösteriyor.

2. Katarakt
   Katarakt, genellikle ileri yaşlarda ortaya çıksa da kadınlarda erkeklere oranla biraz daha sık rastlanıyor. Görme bulanıklığı ve ışıklara hassasiyet kataraktın en bilinen belirtileri arasında.

3. Glokom
   Göz içi basıncının artmasıyla görme sinirine zarar veren glokom, kadınlarda özellikle primer açık açılı glokom türünde daha sık görülüyor. Tedavi edilmezse kalıcı görme kaybına yol açabiliyor.

4. Maküler Dejenerasyon (AMD)
   Yaşa bağlı makula dejenerasyonu, kadınlarda erkeklerden daha yaygın. Özellikle 50 yaş ve üzeri kadınlarda görülen bu hastalık, merkezi görme kaybına neden olabiliyor.

5. Refraktif Hatalar
   Miyopi, hipermetropi ve astigmatizm gibi kırma kusurları, kadınlarda da erkekler kadar sık görülüyor. Yaş ilerledikçe bu rahatsızlıklar daha belirgin hale gelebiliyor.

6. Presbiyopi
   40 yaş sonrası her iki cinsiyeti etkileyen presbiyopi, kadınlarda okuma ve yakın görme aktivitelerinde zorluk yaratıyor. Bu süreçte düzenli göz muayeneleri önem kazanıyor.

7. Göz Alerjileri
   Hormon değişiklikleri ve makyaj ürünleri gibi dış etkenler, kadınlarda alerjik konjonktivit gibi göz alerjilerini artırabiliyor. Gözlerde kaşıntı, kızarıklık ve sulanma sıkça görülen belirtiler.

8. Göz Enfeksiyonları
   Makyaj malzemelerinin hijyenik kullanılmaması veya kontakt lens kullanımında yapılan hatalar, kadınlarda göz enfeksiyonlarının daha sık görülmesine neden olabiliyor. Özellikle rimel ve eyeliner kullanımında hijyen kurallarına uyulması öneriliyor.

9. Retina Hastalıkları
   Diyabet hastası kadınlar, diyabetik retinopati açısından risk taşıyor. Hamilelikte gestasyonel diyabet gelişen kadınlar da retina sorunlarına karşı dikkatli olmalı.

10. Göz Yorgunluğu
    Günümüzde dijital cihaz kullanımı arttıkça, kadınlarda göz yorgunluğu şikayetleri de artış gösteriyor. Uzun süre ekran karşısında kalan kadınlarda bulanık görme, baş ağrısı ve gözlerde kuruluk sık görülüyor.

Düzenli Göz Muayenesi Şart!
Op. Dr. Şeyda Atabay, “Kadınların, özellikle risk grubundakilerin düzenli göz muayenesini ihmal etmemeleri gerekiyor” diyor. Erken teşhis, birçok göz hastalığının ilerlemesini önleyebiliyor ve yaşam kalitesini artırıyor.

Göz Sağlığı İçin Öneriler:

• Dengeli ve vitamin yönünden zengin beslenin.

• Gözlerinizi UV ışınlarından koruyun, güneş gözlüğü kullanın.

• Makyaj malzemelerinizi düzenli olarak temizleyin ve paylaşmayın.

• Ekran başında çalışıyorsanız sık sık gözlerinizi dinlendirin.

 

Menopoz Döneminde Sağlıklı Kilo Vermenin 5 Püf Noktası